SHE'S IN MY HEART, IN MY LUNGS

En ledig dag då jag varit ute med Max, tränat & städat. Jag har det där behovet utav att måsta göra saker då jag är ledig, och jag förstår faktiskt inte varför.. Jag kan få för mig att om jag bara degar hemma hela dagen så kastar jag bort en dag av livet, liksom. Låter ju helt galet nu när jag läser det jag skriver, haha..

 
Men just idag, efter jag gjort allt som jag planerat in, så lade jag mig i sängen med en skål svenska jordgubbar & tittade på filmen Waiting for forever på datorn. Sist jag såg den filmen var typ 2010, förälskade mig i filmen på en gång & jag känner exakt samma nu.
Den är fin. Riktigt, riktigt fin.

SOME READIN'

Var en sväng på akademibokhandeln idag för att införskaffa läsning inför utlandet! Som jag kan ha på planet, när jag ligger vid poolen eller på stranden, på bilresorna emellan flygplatsen och hotellet, innan jag somnar etc. Var verkligen längesedan jag läste vanliga romaner?! När jag gick mellanstadiet var jag världens läslus, läste jämtjämtjämt! Valde typ läsning före att umgås med kompisar haha.
Men jag tror läsningen kom bort bakom plugget. Och nu när det behövs tidsfördriv under resan så behövs böcker hihi.
 
 
När jag såg dessa så tänkte jag direkt att dem ska jag ha! Jag har sett serien som är baserad på dessa böcker och den var så så himla bra, oj vad jag grät och tyckte det var vackert. Jonas Gardell är en så fantastisk författare <3
 
 
Denna bok blev jag faktiskt tipsad om av alla sjuksköterskor på min avdelning haha! Dem fick den gratis av vår chef och den handlar om en svensk läkare som jobbar i Afrika, baserad på en sann historia (tror jag) och den verkar vara väldigt spännande och fängslande! Det är första boken av en triologi så är får den godkänd så lär jag köpa resterande böcker sedan.

IT SAYS BRADSHAW

 
Tänkte tipsa om en ny serie som jag började se imorse; The Carrie Diaries. För er som har sett Sex and the city så är det lättare att förstå huvudkaraktären - Carrie Bradshaw. Det handlar om hennes tonårsliv i high school, då hennes dröm som skribent tar sin början & precis som i Sex and the city-serien så är Carrie berättaren om sitt eget liv. Det utspelar sig innan Sex and the city tog sin start & serierna relaterar inte till varandra på något vis. Men den är riktigt bra, typiskt chick series!
 
Har ni serietorka, så ge denna ett försök! :-)

SOME COMEDY

Svärmor tipsade om denna podcast, & jäklar vad bra den är! Har bara lyssnat på första avsnittet och jag är helt fast ;-) det är så härligt & framför allt roligt, när jag rastade Max så skrattade jag verkligen högt, folk måste ju ha tyckt jag var helknäpp, hihi..!
Men detta är då ett stooort tips om ni vill lyssna på lite om mat, dryck, tokigheter, sex, busringningar, bikter osv. Ni lär inte bli missnöjda ;-)

SOMETHING REALLY NECCESSARY

Min träningsväska fick jag av mamma i julklapp förra julen, inte det bästa köp hon gjort kanske ;-) den gav nämligen upp för några dagar sedan, så roligt att gå på stora torget & piffpoff flyger den i marken tack vare att fästet till axelremmen lossnade. Jag var inte på det bästa humöret då, hehe...
 
Så idag gick jag på stadium & köpte den här väskan nedan! Rosa såklart, alltid rosa i mitt fall ;-) vilket som så är den större än min gamla & är helt klart snyggare, bara!! Nike är mitt favoritmärke, dessutom.
 
 
Ni som också brukar träna vet att det behövs lite olika grejer när man tränar i alla olika former, vad man behöver osv. Så jag har gjort upp en liten lista med saker som jag alltid har med mig i min träningsväska;
Hårsnoddar. Väääldigt behövligt! Finns inget mer irriterande än att anlända till gymmet, och så har man ingen jäkla hårsnodd på armen eller något.
Träningsdagbok. Jag fick min rosa dagbok av svärföräldrarna i julklapp & det är mycket praktiskt för ens egen skull, tycker jag, att anteckna ned set/reps, övningar, vikter, vilka tider man tränat osv.
Schema. Så man vet vad man ska göra under sitt träningspass, vilka delar av kroppen man inriktar sig på, hur många set/reps m.m.
Träningsarmband. Såå perfekt att bara sätta fast mobilen på armen & sätta igång musiken!! 
Hörlurar. Utan musik så är det sååå drygt att träna, tycker jag..
Hänglås. Det är alltid smart att ta med sig så man kan låsa in sina grejer i omklädningsrummet. Dock så behöver jag inte det längre, på Nordic Wellness låser man igen skåpen med sitt eget gymkort. Så smidigt! =)
Träningsskor. Eftersom man inte får gå inomhus alls på NW med ytterskor så förvaras alltid träningsskorna i väskan när jag går dit & åker därifrån. Och i helhet så är det inte optimalt att träna utan skor..
Gymkortet. Typ det viktigaste & till störst fördel, haha! När gymmet är obemannat så är det nog inte kul att stå där utanför & inte kunna ta sig in ;-)
Vattenflaska. Man får ju typ vätskebrist på en gång utan vatten, då jag tränade på simhallen i Lycksele glömde jag flaska ibland, trodde jag skulle tuppa av...!

KAN BARA SÄGA MUMS!



Tips på en nyttig & god frukost! Eller kanske till mellanmål.
Har ätit denna müsli i typ snart två år, det är förjäkla gott & framför allt mättande! Kakao och hallon är min favorit ;-) och jag äter det oftast till yoghurtkvarg med vaniljsmak. På senaste tid blandar jag det i mina frukost-smoothies, så mumsigt!!

Q/A

"EN HEMMAHELG"
Postat av: Elina

Den fantastiska resan är så bra!!! Har du tips på fler poddar du lyssnar på??


Alex och Sigges podcast
Dessa killar pratar i stort sett om allt mellan himmel & jord, som de flesta andra podcasts som finns. Men det är intressant hur som helst, väldigt intressant!
 
Måndagspepp med Hanna och Ellinor
Denna har jag ju redan tipsat om förut, men som tjej blir man verkligen boostad med självförtroende & hur man kan tänka & agera i vissa situationer av dessa två superhärliga bloggerskor.
 
P3-dokumentär
Dokumentärer som handlar om flera kända händelser i Sveriges & världens historia. T.ex. flodvågskatastrofen, Tjernobylkatastrofen, Hagamannen, 11 september, Sandhamnsligan, Lasermannen. Så mycket, med andra ord. Ett programsom blickar bakåt, gräver i arkiven, intervjuar människor som var med när allting hände m.m.
 
Den fantastiska resan
Sångerskan Zara Larsson med hennes kompis Noel Flike, väldigt humoristiskt pod som handlar om feminism, föräldrar, kompisar, musik, näthat m.m.
 
Träningspodden med Jessica och Lofsan
Något skönt att lyssna på om man vill finna motivation till träningen, hälsan & kosten. 
 
Fredagspodden med Hannah & Amanda
Även prat om allt mellan himmel & jord, typiskt tjejsnack så att säga! Man får även här tankeställare som man faktiskt mår bra av efter.
 
Flora och Frida
Flora Wiström är en bloggerska som jag följt i några år,och när jag såg att hon börjat driva en podcast med en kompis så blev jag jätteglad haha! Hittills har bara två avsnitt släppts, men dem pratar om allt känsligt & intimt som alla är med om, som första ligger & den stora kärleken.
 
Mathilda och Andrea
Två bloggerskor på devote som även dem pratar om det som känns viktigt & behövligt, ett avsnitt om Skilsmässobarn berörde mig så himla himla mycket.
 
--- --- ---
Dessa poddar har jag lyssnat på ett bra tag, sedan några månader tillbaka för att vara exakt. Träningspodden lyssnade jag först på när den nästan direkt släpptes den 24 augusti och Flora och Fridas släpptes 11 augusti så den är också rätt ny.
Men det är nästan skönare än musik! Jag lyssnar på dessa när jag städar, duschar, åker buss eller tåg, promenerar med Max, ute & löper, är på gymmet.

BÄTTRE ÄN MUSIK

Måndagspepp har jag ju redan tipsat om i tidigare inlägg, två unga bloggerskor som driver den och pratar verkligen om allt som absolut varenda tjej bär inom sig. Och mitt tips verkade funka, vissa vänner m.fl. började lyssna så yey ;-)
Jag har lyssnat på det i flera månader & det har minst sagt påverkat mig positivt. Dem boostar en verkligen med självförtroende & energi, radar upp listor om hur man ser på sig själv bättre och får en bättre självkänsla. Lyssnar ni så förstår ni!


Men P3-dokumentär kan jag rekommendera ännu mer. Flera poddar om t.ex. Olof Palme-mordet, 11 september, tsunamin i Thailand, Alexandramannen, det finns så himla mycket intressanta teorier!
Sandhamnsligan är hittills den bästa jag hört, den handlar om den största narkotikakuppen som någonsin skett i Sveriges historia.
Filmen Himlen är oskyldigt blå är baserad på denna sanna historia.

Jag har nästan slutat lyssna på musik helt, det är bara när jag vill ha pepp på gymmet. Måndagspepp brukar jag lyssna till medans jag är ute och springer och P3 funkar typ när som helst! Brukar vara skönt att ha i bakgrunden när jag pluggar, duschar eller precis ska somna =)

FIND YOUR INSPIRATION

i brist på annat att skriva, så tänkte jag berätta om två bloggar som jag följer.
 
den första drivs av hanna friberg, aka hannalicious. hon skriver om sin vardag, träning, mycket om att resa, outfits, inredning, alla sina innersta tankar.
 
 
egentligen pretty much samma som den andra fina bloggerskan, ellinor löfgren aka pdotter. ellinor pratar även mycket om feminism, och hon är över 1,80m lång vilket har varit en stor påfrestelse genom livet. så hon är väldigt duktig på att peppa andra tjejer som känner sig 'för långa', att det är vackert att vara lång!
 
de här tjejerna är även bästa kompisar & hittar på så himla mycket roligt tillsammans, det verkar så glammigt & fabulous ibland haha ;-) dom är även känd på twitter & twittrar ofta om viktiga saker som feminism, miljö, kärlek, vänskap, politik m.m.
 
jag tycker i varje fall att det är jätteroligt att följa deras liv via bloggarna & twitter, de driver även tillsammans en podcast som heter måndagspepp. såå, till er som söker roligt at både läsa & höra, tips tips

ALMOST TIME FOR WORK

vårdväskan är verkligen förjäkligt bra när man jobbar i vården & vill ha olika redskap! detta beställde jag nyss, det behövs inför jobbstarten nästa vecka! =)
rekommenderar verkligen denna sida för er som vill ha bl.a. egna fina namnskyltar.

I'm lovin' it.

vad jag bl.a. åt till frukost imorse!
alltså jag älskar verkligen smoothies, jag har börjat ta med mig i flaskor till skolan för att ha som mellanmål både innan & efter lunch. eftersom man egentligen bör vara noga med dagens alla mål; frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsfika.
 
i denna har jag i varje fall lättkvarg, några jordgubbar, en apelsin, en banan, några vindruvor, chiafrön, lite mjölk & en pressad citron. så jag får med omega-3, c-vitamin & protein i ett och samma! smakar huuur gott som helst =)

It's not the same when there's no growing old together.

 
 
blake lively som är känd från gossip girl är en utav de snyggaste
människorna jag vet (!!!) & denna film tror jag är sjukt bra! vill seee

Every girl is just trying to find her Chuck Bass.

här har ni en drös med inspobilder från en utav de bästa serierna jag vet. & leighton meester som spelar blair är typ den snyggaste människan någonsin. sådan självklar, perfekt & vacker person.
har sett om gossip girl tre gånger typ, & jag lessnar aldrig. tycker verkligen att ni som aldrig sett det ska se det! do it do it!

Ett bloggtips.

 
en blogg och ett instagramkonto ni bara måste kolla in är ju frida wiman! vilken fantastiskt fin tjej som är superduktig på att fotografera. hon skänker så mycket inspo till att resa, göra god mat, hårfrisyrer, kläder, en massa fint kan ni tänka er!
kolla in hennes blogg här & på instagram heter hon fridawiman

The fire is so delightful.

när sanna färgade min frippa så skickade hon med mig en färgbomb, & man märker verkligen skillnad på håret efteråt! blev mer lila, fylligt, glansigt, som man vill ha det hihi.
rådgör med en frisör & använd det ni också, ni som också färgar fripporna!

A little snack.

 
här kommer ett litet tips till er som älskar kesella vanilj och/eller vaniljkvarg!
köp ICAs lättkvarg & blanda i lite vaniljsocker så smakar det susen! det är nyttigare än t.ex. vaniljkvargen som innehåller 7,5% fett & så tycker jag faktiskt att det nästan smakar godare!
så jag tycker ni verkligen ska prova! =)

--- --- ---
jobbat 7.30-16.30 idag, samma pass resten av veckan. & ikväll kommer farfar & anita på besök. myyys!

Boys, great moments are born from great opportunity.

idag tänker jag bjuppa på ett bra filmtips! kanske krävs lite intresse utav hockey för att man riktigt ska fastna men om jag får säga det själv så fastnade jag som bara den när jag såg filmen för första gången då jag var elva år- då jag inte bar på något intresse överhuvudtaget för någon sport alls, haha!
 
miracle är en verklighets baserad film (finns som bok också) som handlar om herb brooks, USAs nye hockeycoach, som skapar ett hockeylag av ett gäng collegekillar som ska representera USA i olympiska spelen 1980. han själv var med i USAs OS-lag 1960, & brinner av den omöjliga idén att dessa killar kan besegra sovjetunionens oslagbara hockeymaskin, dem var med uppriktiga ord oslagbara. ingen tror att brooks kommer att lyckas, men han drillar sina spelare till yttersta gränsen utav både psykisk & fysisk smärta. och säkta men säkert växer ett hockeylag fram, & ett hopp om att dem kan uträtta ett mirakel uppdagas.
 
filmen tillägnas herb brooks minne som dog alldeles efter filminspelningen.
han fick aldrig se filmen. han upplevde den.
det är en fin film; den bygger på vänskap, förtroende, inre & yttre styrka & att hålla ihop & lita på varandra i ett lag. plus att den är sjukt mäktig & bringar fram skratt titt som tätt! alla borde ge den en chans =)
 
quote 1;

"i am mike eruzione! from winthrop, massachusettes!"

"who do you play for?"

"i play for the united states of america!"


quote 2;

"i'm not looking for the best players, i'm looking for the right ones."


När man känner sig småsugen på något.

måste bara dela med mig av något som jag gjorde i veckan; jag som älskar banan föll för dessa bananchokladbollar i smaken direkt! 
 
♣2 dl fiberhavregryn
♣1 banan
♣2 msk kakao
♣2 äggvitor
♣kokosflingor som garnering
mosa bananen med gaffel & blanda i resten av ingredienserna till en fast smet, låt stelna i frysen ca 20 min forma sedan till bollar & rulla i koksoflingora. väldigt simpelt, typ som vanliga chokladbollar! fast dessa var nästan roligare på något vis tycker jag, och nyttigare såklart! hihi.

Varken något gammalt eller något blått.

 
 tänkte tipsa om en serie som jag tycker är jättebra, life unexpected.
den handlar om nate bazile - en man som driver en bar, en allmänt dagdrivande & lat kille som inte riktigt tagit tag i sitt liv, & om cate cassidy - som är en framgångsrik programledare på ett radioprogram & är känd över hela portland som lever ett bra liv & är tillsammans med sin kollega på radiostationen. nate & cate hade ihop det en gång då dem var sexton & gick i high school, & en vacker dag dyker lux upp; en sextonårig blondin som visar sig vara deras dotter som cate gav bort när lux föddes. & därefter byggs berättelsen på, jag tycker den är väldigt sevärd! =)
 
låten nedanför är introsången till serien. tycker den är rätt så bra & mysig,!
 
--- --- ---
och efter att ha jobbat idag & käkat middag nyss så har vi hjälpts åt med att städa hela lägenheten, så nu luktar det skurmedel överallt & känns sådär himla fräscht & bra! thumbs up. så nu sticker jag nu hem till anna för att mysa med henne ikväll.

Tell me something I care about.

svenska serien portkod 1321 var riktigt bra tycker jag!
den reflekterade & speglade två svenska tjejers rätt så vanliga tonårsliv.
och ikväll startar en ny säsong med dessa otroligt duktiga tjejer i
huvudrollerna igen, fast serien heter nu portkod 1525. ni kan titta på en trailer här.

Tidigare inlägg
RSS 2.0