fannyforsberg

vad jag bl.a. åt till frukost imorse!

alltså jag älskar verkligen smoothies, jag har börjat ta med mig i flaskor till skolan för att ha som mellanmål både innan & efter lunch. eftersom man egentligen bör vara noga med dagens alla mål; frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsfika.

 

i denna har jag i varje fall lättkvarg, några jordgubbar, en apelsin, en banan, några vindruvor, chiafrön, lite mjölk & en pressad citron. så jag får med omega-3, c-vitamin & protein i ett och samma! smakar huuur gott som helst =)