fannyforsberg

och det är bannemig förjäkla skönt! har varit ute nu på morgonen också & det känns lagomt bra efter att ha sprungit intervaller uppför berget, gjort massa rumpa-mage-övningar hemma & därefter ätit en proteinrik frukost på det.

kan också berätta att en skivstång, kettlebell & medicinboll landar snart här hemma & det känns jäkligt bra det med! för med rätt utrustning, rätt träningsscheman & framför allt veta hur allting ska utföras på rätt sätt så kan man faktiskt få bra träning hemifrån- med lika lyckade resultat som på ett gym! =) & allt tack vare min älskade svärmor aka. pt!♥ 

--- --- ---

 

ligger nu nyduschad i sängen tillsammans med lilla maxi, ser på serier & bara njuter av denna lediga tisdag,- tjoho!! ska även städa lägenheten & har tvättid om jag inte minns fel. det är väl att ta vara på en lyckad dag?! hihi. hoppas ni har en bra dag också! ♡